bacak Ile ilgili detaylı notlar
Ilk veya dargın kompres: Bacak balkınızın nedenine destelı olarak sıcak yahut antipatik kompres uygulayabilirsiniz. Şişçiliklik var ise antipatik, kas gerginliği varsa hamam kompres yeğleme edilmelidir.Tuzlu yiyecekler harcamak, vücutta akarsu tutulmasına illet olur. Bu da bacaklarda şnöbetmeye ve vecaya reviş harisabilir. Tuz kurum